74.61
81.09
10 апреля 2020

Установлена ежедневная порция кофе, продлевающая жизнь

Здоровье 29.08.2017
Установлена ежедневная порция кофе, продлевающая жизнь
Испанские врачи нашли оптимальную ежедневную порцию кофе, способную предотвратить раннюю смерть, сообщает The Telegraph, передает «Лента.ру».
Так вот, сообщается, что четыре чашки кофе в день снижают риск ранней смерти на 64 процента, три чашки — на 30 процентов, а две — на 22 процента — это в сравнении с теми, кто вообще не пьет кофе или делает это очень редко.
В общей сложности, специалисты наблюдали за примерно 20 тысячами человек. Состояние здоровья каждого из них отслеживалось в течение около десяти лет. Причину эффективности кофе в борьбе с преждевременной смерти медики видят в содержащихся в кофе антиоксидантах, в частности — полифенолах.
В июле этого года результаты аналогичного исследования представили ученые из США. Они выяснили, что употребление одной чашки кофе в день в среднем на 12 процентов снижает риск смерти от всех причин, трех — на 18 процентов. В наблюдении американцев принимали участие почти 200 тысяч человек.
Последние новости